Je suis Emmanuelle Soumeur, je suis coach professionnelle et praticienne narrative.
J'accompagne les personnes, seules ou en groupe, lorsqu'elles sont confrontées au défi de terminer leur vie professionnelle et de devenir les autrices de leur 3ème saison, celle qu'on appelle "la retraite" quand on vit en France ou "jubilacion" si on vit en Espagne 😉.
SAISON3 est une référence à la culture populaire des séries.
Oui, il est nécessaire d'écrire un bon scenario qui tient la route quand on se prépare à vivre une transition comme celle qui nous mènera à la retraite. Et oui, il peut y avoir une saison 4, une saison 5... Certaines séries savent nous tenir en haleine et nous faire vibrer pendant de très nombreuses saisons !
Dans mes accompagnements, j'invite les personnes à se passionner pour leur vie et à nourrir le personnage qu'elles ont envie d'incarner, à soigner les intrigues et les rebondissements, à choisir les autres personnages et les décors.
Les transitions sont des périodes propices pour revisiter les différents ingrédients de nos vies et procéder aux ajustements nécessaires. Ils sont parfois marginaux tandis que d'autres vivront une véritable révolution. L'important est d'arriver à une situation choisie en conscience et non subie.
Choisie, y compris dans ses imperfections, dans ses compromis car la "vie idéale" n'est pas toujours accessible ou peut-être pas encore. Mais il est possible d'avancer en confiance et en sérénité dans l'aventure de nos vies.
Pour cela, je fais appelle aux histoires. Celles dont nous cherchons ensemble la trace racontent une facette authentique et soutenante de notre identité. Ce sont des références, des fondations pour écrire la suite.
J'ai de nombreux exemples et témoignages de personnes qui se sont enfin affranchies de conventions, de normes, d'attendus externes pour devenir elle-même à la retraite puisque les cartes sont rebattues. Par exemple, il n'est plus nécessaire de se conformer aux attendus professionnels ou parentaux. Or, ce sont deux sources de conformisme particulièrement riches. Mais cette nouvelle liberté n'est pas seulement un cadeau. Elle s'apprivoise.
Vous commencez à vous poser des questions sur votre future retraite ?
N'attendez-pas, c'est dans les dernières années de votre carrière que se prépare votre avenir ✨
